HOLISTIC INDIVIDUAL & DUO
8 DAAGSE INNER RIHZ - Holistic Individual
Ontdek de schoonheid en magie van Colombia. Laat de Andes je inspireren!
De Holistic Individuel is een verdiepende Inner RiHz waarin je jezelf ontmoet, de natuur omarmt en transformeert onder de helende kracht van de Andes.
Het betreft een RiHz door de adembenemende natuur van de Andes. Deze 8-daagse ervaring is niet zomaar een vakantie; het is een kans om je innerlijke wereld te verkennen en in contact te komen met je echte zelf.
Bereid je voor op een onvergetelijke ervaring in het hart van Colombia, waar avontuur en innerlijke rust samenkomen. Ontdek de prachtige natuur, een serene rust en kom in contact met de stilte in jeZelf.
Wat kun je verwachten?
Adembenemende wandelingen door de Andes. Laat je betoveren door de majestueuze bergen en energetische omgeving. Stiltewandelingen bieden de perfecte gelegenheid om in contact te komen met de natuur en jezelf.
Ervaar de verfrissing en de helende kracht van watervalwater. Het reinigen van het lichaam en ademwerk bij watervallen helpt je om oude energieën los te laten, beter en dieper te ademen en je opnieuw te verbinden met je innerlijke zelf.
Lichaamswerk om het lichaam te ontspannen. Ontdek technieken die je helpen om spanning los te laten en je energie opnieuw in balans te brengen. Hoe meer het lichaam kan ontspannen, hoe meer het kan herstellen van ongemakken.
Comfortabele overnachtingen en gezonde maaltijden. Geniet van onze zorgvuldig geselecteerde accommodaties. Elke ochtend en avond word je verwend met heerlijke, gezonde maaltijden die je lichaam voeden en je geest verfrissen.
Dit is jouw kans om te ontsnappen aan de dagelijkse drukte en jezelf onder te dompelen in de schoonheid en rust van de natuur. Sluit je aan, en ga met me mee op deze onvergetelijke reis, vol nieuwe inzichten, verbinding en heling.
Wanneer je investeert in deze reis!
- Een 8-daagse reis naar het Andes - Antioquia Colombia
- Volledig programma met 7 overnachtingen, inclusief voedzame maaltijden
- Persoonlijke dagelijkse één-op-één coaching en ondersteuning door Monique Warmoeskerken
- Lichaam- en ademwerk
- (Stilte)wandelingen door de bergen van Guyacan
- TBT Trauma release
- Biologisch decoderen door Alexander Zapata
✨ De totale kosten voor het bovenstaande programma zijn €4.775,- exclusief retourvlucht vanaf Amsterdam
Er zijn nog plekken beschikbaar voor januari 2027!
Voor aanmelding en meer informatie: rihzup@gmail.com
Dit is jouw kans om jezelf te verbinden met de natuur en een diepere verbinding met je unieke zelf te maken. Laat deze kans niet voorbijgaan!
Monique Warmoeskerken is jouw persoonlijke gids tijdens deze RiHz.
8 DAAGSE Coming Home Together- Holistic Duo
Een relatiereis voor iedereen die je dierbaar is!
En omdat iedere waardevolle relatie aandacht verdient.
Deze RiHz is een nieuwe vorm van (ont)moeten. In een omgeving die magisch is.
Stel je voor dat je na deze reis weer voelt waarom jullie ooit zo verbonden waren..
Stel je voor dat veiligheid niet langer iets is waar je naar verlangt, maar iets wat je samen weer ervaart.
Wanneer hebben jullie elkaar voor het laatst écht ontmoet? Van hart tot hart?
Deze reis is een reset voor jullie relatie. Voor jullie zenuwstelsel. Voor jullie lichaam. Voor jullie hart. Om elkaar opnieuw te ontmoeten en de andere volledig te laten zijn. Want soms raak je elkaar kwijt, omdat je jezelf ergens onderweg bent verloren.
- Omdat je teveel hebt ingeslikt.
- Omdat je je grenzen pas voelde toen ze al overschreden waren.
- Omdat je luisterde met verdediging
- Omdat je sprak vanuit pijn
En misschien is er niet MEER communicatie nodig, maar juist meer AANWEZIGHEID.
Deze reis is bedoelt om (samen) weer te leren voelen. Grenzen aan te geven zonder strijdt. Aanwezig te zijn zonder masker. Luisteren zonder verdediging. En dit in een omgeving ver weg van je eigen comfortzone.
Door middel van lichaamsgericht werk, adem, stem, expressie, lichaamsbewustzijn, systemisch werk, geweldloze communicatie en live muziek..
Zo ontstaat er ruimte voor iets wat misschien jarenlang verborgen bleef: ECHTE ONTMOETING.
Met jezelf. Met elkaar.
Voor wie is deze RiHz?
Voor iedere dierbare relatie zoals:
Partners. Vader & zoon. Moeder & dochter. Broer & zus. Goede vrienden.
Welke dierbare relatie wil jij verdiepen?
Wat neem je mee naar huis?
Aan het einde van jullie RiHz ga je niet naar huis met alleen nieuwe inzichten. Je gaat naar huis met een ander gevoel. Meer rust. Meer veiligheid. Meer vertrouwen. En vooral... meer verbinding.
* Elkaar weer écht horen.
* Je veilig voelen om jezelf uit te spreken.
* Oude spanning loslaten.
* Zachtheid terugbrengen.
* Meer rust.
* Meer vertrouwen.
* Thuiskomen in jezelf.
* Thuiskomen bij elkaar.
KOSTEN:
De kosten voor deze geheel verzorgde 8 daagse Duo RiHz - Coming Home Together is € 2.975,- per persoon (exclusief retourvlucht naar Medellin-Colombia) Deze RiHz geeft je relatie de ruimte om elkaar opnieuw te ontdekken. Samen creeren we een veilige bedding waarin je elkaar niet hoeft te veranderen, maar elkaar opnieuw mag ontmoeten - met alles wat er op dat moment is.
Facilitators:
Monique Warmoeskerken & Kelvin Welling
Voor aanmelding en meer informatie: rihzup@gmail.com
Over Kelvin & Monique:
Onze ontmoeting heeft ons beiden veel geleerd over wat echte verbinding betekent. Niet door altijd hetzelfde te zijn, maar juist door elkaar ruimte te geven om volledig onszelf te blijven.
We hebben ervaren dat veiligheid ontstaat waar eerlijkheid, kwetsbaarheid en respect voor elkaars grenzen samenkomen. Dat inzicht nemen we mee in alles wat we begeleiden.
Vanuit die ervaring creëren we een omgeving waarin mensen kunnen vertragen, voelen en elkaar opnieuw ontmoeten, zonder oordeel en zonder iets te hoeven oplossen.
Monique begeleidt vanuit een lichaamsgerichte benadering, waarin het lichaam niet wordt gezien als iets dat gerepareerd moet worden, maar als een kompas dat richting geeft. Met zachtheid, aanwezigheid en een intuïtieve ceremoniële bedding creëert zij een veilige ruimte waarin emoties, patronen en oude ervaringen zich op hun eigen tempo mogen ontvouwen. Haar kracht ligt in het vertragen, voelen en het opnieuw verbinden met wat in de drukte van het dagelijks leven vaak naar de achtergrond verdwijnt.
Kelvin brengt de kracht van ademwerk, stembevrijding, expressie, systemisch werk, live muziek en de beweging van The Human Shift samen. Zijn manier van begeleiden nodigt uit tot authenticiteit, het loslaten van beschermingsmechanismen en het hervinden van de verbinding met jezelf én de ander. Zijn aanwezigheid brengt energie, speelsheid en diepgang, waardoor inzichten niet alleen worden begrepen, maar ook werkelijk worden ervaren.
Samen creëren zij een liefdevolle en veilige bedding waarin niets geforceerd hoeft te worden. Er is geen behoefte om elkaar te veranderen, te overtuigen of te repareren. Juist door te vertragen en werkelijk aanwezig te zijn, ontstaat ruimte om elkaar opnieuw te ontmoeten – voorbij oude verhalen, verwachtingen en patronen. Vanuit die plek kan verbinding zich op een natuurlijke manier herstellen en verdiepen.
Voel je samen een 'JA' en wil je graag een volledig verzorgde dag ervaren voorafgaand aan jullie RiHz?
Meld je dan aan voor onze geheel verzorgde dag 'Coming Home Together Duodag' die we op 2 en 15 augustus organiseren in het zuiden van Nederland.
Voor aanmelding en meer informatie: rihzup@gmail.com
Onze facilitators RiHz Individuals & Duo: Else, Kelvin, Alex, Camilo & Monique
